Elternfortbildung – Ernährung

Frau Ivonne Daurù Malsiner, Ernährungscoach –Gesundheit und Psyche, wird in ihrem Vortrag den Schwerpunkt auf Umstellung und Beibehaltung eines gesunden Essverhaltens legen und 5 Wege vorstellen, wie dies umgesetzt werden kann. Praktische Übungen über vollwertige Pausensnacks runden den Vortrag ab und es gibt anschließend die Möglichkeit zur Diskussion und Fragerunde. Wie geht man mit Ernährungstrends um? Was sind gesunde Essgewohnheiten? Welche Nahrungsmittel sind gesund für das Gehirn und steigern so die Leistungsfähigkeit? Wann spricht man von Essstörungen? Diesen und weiteren Fragen wird sich die Referentin in ihrem Vortrag widmen.